tabloidpulsa.id – Studi terkini menemukan bahwa Gen Z dan milenial semakin mengutamakan work life balance dalam menjalani hidup, bahkan menjadikannya pertimbangan utama untuk memilih pekerjaan. Bagi anak-anak muda, menjaga work life balance adalah cara mereka mengurangi stres akibat pekerjaan demi mendorong produktivitas sekaligus memelihara kesehatan fisik dan mental. Arti work life balance pun semakin penting bagi Gen Z dan milenial seiring meningkatnya preferensi terhadap kerja remote atau hybrid yang memungkinkan mereka menjaga keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan pribadi.
Demi mencapai work life balance, kita perlu kelola load pekerjaan dengan cermat agar tak menghabiskan sepanjang minggu untuk bekerja. Lalu, luangkan waktu untuk keluarga dan teman hingga menikmati me time dengan melakukan hobi dan berolahraga. Tentunya, Anda juga perlu menjaga kesehatan supaya work life balance Anda semakin meaningful. Untuk membantu Anda menciptakan rutinitas yang efektif demi mencapai work life balance, Samsung hadir dengan Galaxy Watch6 Series yang dibekali fitur-fitur powerful sebagai solusi untuk jadi everyday wellness enabler.
Jadi, kenapa Anda harus punya Galaxy Watch6 Series untuk mencapai work life balance? Ini alasannya!
1. Membantu Tingkatkan Kualitas Tidur Anda Layaknya Sleep Coach Pribadi
Menjaga kualitas tidur sangat esensial untuk menjaga kesehatan tubuh dalam mencapai work life balance. Dengan pola tidur yang baik, Anda bisa mendapatkan fisik yang lebih bugar dan kondisi mental yang lebih stabil untuk menjaga produktivitas tetap maksimal. Buat Anda yang masih mengalami masalah dalam tidur, Galaxy Watch6 Series hadir layaknya sleep coach pribadi untuk meningkatkan kualitas tidur Anda berbekal fitur-fitur yang komprehensif dan insightful.
Galaxy Watch6 Series punya fitur Sleep Coaching yang akan menampilkan to-do-list untuk Anda lakukan tiap harinya demi mendapatkan tidur yang berkualitas. Adapun panduan tersebut dibuat berdasarkan monitoring terhadap pola tidur Anda selama 7 hari berturut-turut selama seminggu, yakni 5 hari kerja dan 2 hari libur. Jadi, Anda akan mendapatkan to-do-list yang personalized dan benar-benar dirancang untuk Anda seorang agar hasilnya maksimal.
Ada baiknya, sebelum monitoring pola tidur dilakukan, Anda memasukkan jadwal kerja dalam seminggu agar hasil monitoring lebih akurat. Data tersebut membantu Galaxy Watch6 Series dalam menentukan seberapa banyak waktu istirahat yang Anda butuhkan dan apa saja yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkannya.
2. Memberikan Motivasi Lebih untuk Anda Rutin Olahraga
Selain menjaga kualitas tidur, saatnya perhatikan kesehatan tubuh secara optimal untuk mendapatkan work life balance yang utuh. Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran adalah rutin berolahraga. Untuk memotivasi Anda dalam menjalani olahraga secara teratur, Galaxy Watch6 Series hadir dengan fitur-fitur inovatif yang membuat rutinitas workout semakin maksimal.
Berkat fitur Workout Tracking yang telah disempurnakan, Galaxy Watch6 Series mampu mengkaji hingga 3 jenis olahraga secara bersamaan. Jadi, saat Anda sudah set workout routine yang terdiri dari stretching, jogging, hingga yoga, Anda bisa track progress dari tiap workout untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Anda pun bisa membuat Custom Workout dengan 100 pilihan olahraga untuk menciptakan workout routine yang paling cocok dengan kemampuan dan kebutuhan tubuh.
Buat Anda yang suka lari, Galaxy Watch6 Series juga punya fitur Track Run yang akan merekam aktivitas lari untuk membantu Anda meningkatkan form dengan lebih baik dari waktu ke waktu. Menariknya, Galaxy Watch6 Series juga punya fitur Personalized Heart Rate Zone yang bisa mendeteksi 5 zona heart rate untuk remind Anda agar tetap berlari sesuai kemampuan dan tidak mendorong tubuh terlalu jauh untuk menjaga kondisi jantung tetap sehat. Personalized Heart Rate Zone pun juga bermanfaat untuk membantu Anda terhindar dari overtrained saat Anda olahraga sendiri di dalam rumah.
Supaya motivasi Anda dalam berolahraga secara rutin semakin kuat, Galaxy Watch6 Series juga hadir dengan berbagai pilihan watch face unik nan menarik. Salah satu contohnya, Anda bisa menampilkan Info Modula di tampilan dial dari smartwatch untuk mengetahui kemajuan dari rutinitas lari Anda. Lalu, Anda juga bisa menampilkan Daily Number Activity untuk mengetahui berapa banyak Anda melangkah hingga membakar kalori dalam sehari. Tak ketinggalan, Galaxy Watch6 Series juga mampu mengingatkan pengguna untuk tetap aktif bergerak jika sudah terlalu lama duduk di depan laptop.
3. Punya Konektivitas Galaxy Ecosystem Supaya Kerja Makin Total
Work life balance salah satunya bisa dicapai dengan memberikan kinerja terbaik saat bekerja. Dengan produktivitas maksimal di jam kerja, kita bisa pakai waktu luang untuk quality time bareng keluarga dan teman hingga me time dengan olahraga, main game, streaming film dan series, maupun melakukan hobi. Untuk membantu Anda lebih produktif, Galaxy Watch6 Series hadir dengan konektivitas antar perangkat terdepan di dalam Galaxy Ecosystem yang membuat pengalaman bekerja jadi lebih seamless.
Pengguna Galaxy Watch6 Series dapat menggunakan WhatsApp langsung dari smartwatch untuk tetap terhubung dengan rekan kerja kapan saja, di mana saja. Galaxy Watch6 Series juga sudah terintegrasi dengan beragam aplikasi penunjang produktivitas, seperti Outlook dan To-Do List, jadi Anda bisa akses email hingga set up meeting schedule langsung dari smartwatch. Tiap aktivitas yang dilakukan di Galaxy Watch6 Series pun akan diteruskan ke apps yang tersimpan di perangkat lain seperti smartphone, tablet, dan laptop, jadi Anda tak perlu kerja dua kali.
Buat Anda yang masih work from home (WFH), Galaxy Watch6 Series juga siap boost produktivitas di rumah. Anda bisa menghubungkan Galaxy Watch6 Series ke smart device lainnya melalui Smart Things untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih nyaman. Di sini, Anda bisa atur AC hingga lampu di ruang kerja agar menyala otomatis di jam-jam biasa Anda mulai bekerja. Anda juga bisa connect Spotify di Galaxy Watch6 Series ke speaker untuk setel playlist andalan yang bikin Anda lebih semangat bekerja.
