tabloidpulsa.id – Garmin kembali menghadirkan inovasi di bidang kesehatan dengan meluncurkan Index Sleep Monitor, sebuah smart sleep band terbaru yang dirancang untuk memantau kualitas tidur sekaligus mendukung proses pemulihan tubuh.
Mengusung desain ultra-ringan dan nyaman digunakan, Index Sleep Monitor mampu bertahan hingga 7 malam hanya dengan sekali pengisian daya, bahkan saat fitur pemantauan Pulse Ox diaktifkan secara terus-menerus.
“Tidur yang berkualitas adalah fondasi dari kesehatan dan kebugaran. Melalui Garmin Index Sleep Monitor, kami membantu pengguna memahami lebih dalam bagaimana tubuh beristirahat dan pulih setiap malam, sehingga bisa bangun lebih segar dan siap menghadapi aktivitas,” ujar Chandrawidhi Desideriani, Senior Marketing Communications Manager Garmin Indonesia.
Tidur Berkualitas dengan Garmin Index Sleep Monitor
Seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya tidur yang sehat, Garmin menghadirkan solusi praktis melalui Index Sleep Monitor.
Perangkat ini dilengkapi beragam sensor cerdas untuk memantau indikator kesehatan secara detail, yang kemudian ditampilkan dalam aplikasi Garmin Connect.
Dipakai di bagian lengan, Index Sleep Monitor mampu mendeteksi berbagai parameter penting, seperti:
- Tahap tidur (light sleep, deep sleep, dan REM)
- Status HRV (heart rate variability)
- Variasi pernapasan dan laju respirasi
- Suhu kulit
- Sleep score komprehensif setiap pagi
Semua data akan tersinkronisasi otomatis ke aplikasi Garmin Connect.
Bahkan, hasil pemantauan bisa dipadukan dengan metrik dari smartwatch Garmin yang kompatibel, ideal bagi pengguna yang tidak terbiasa memakai jam tangan saat tidur.
Fitur Unggulan Index Sleep Monitor
Beberapa fitur andalan yang ditawarkan perangkat ini antara lain:
- Sleep Score: Skor tidur personal (0–100) berdasarkan durasi, tingkat stres, dan kualitas tidur.
- Sleep Stages: Analisis fase light sleep, deep sleep, hingga REM.
- HRV Status: Memantau rata-rata HRV dan membentuk baseline personal.
- Pulse Ox: Mengukur kadar oksigen dalam darah.
- Breathing Variations & Respiration: Informasi detail tentang pola pernapasan.
- Skin Temperature: Mendeteksi perubahan suhu kulit terkait kondisi kesehatan atau lingkungan.
- Women’s Health Tracking: Insight siklus menstruasi, prediksi periode, hingga estimasi ovulasi.
- Body Battery: Menggambarkan tingkat energi tubuh setiap pagi.
- Stress Tracking: Menunjukkan apakah tidur pengguna tenang atau penuh stres.
- Smart Wake Alarm: Alarm pintar dengan getaran lembut yang membangunkan pada fase tidur ringan agar terasa lebih segar.
Desain Nyaman dan Praktis
Index Sleep Monitor hadir dalam dua pilihan ukuran (S-M dan L-XL) dengan strap yang mudah dibersihkan.
Modul pemantau dapat dilepas sehingga strap bisa dicuci menggunakan mesin cuci.
Desain ringan dan fleksibel membuat perangkat ini hampir tidak terasa saat dipakai tidur.
Daya tahan baterai hingga 7 malam menjadikannya teman ideal untuk melacak pola tidur secara konsisten tanpa sering mengisi ulang daya.
Harga dan Ketersediaan
Bagi yang tertarik, Garmin Index Sleep Monitor sudah tersedia di Indonesia dengan harga Rp2.895.000.
Informasi lebih lanjut bisa didapatkan melalui situs resmi Garmin.
Dengan filosofi “Engineered on the inside for life on the outside”, Garmin terus menghadirkan perangkat inovatif untuk mendukung gaya hidup sehat masyarakat modern.
Kehadiran Garmin Index Sleep Monitor semakin menegaskan komitmen Garmin dalam membantu setiap orang—baik atlet profesional maupun pengguna umum—untuk meraih kualitas tidur lebih baik dan kesehatan optimal.
Cek berita teknologi terkini, review gadget, rekomendasi ponsel, tips & trick, tren lifestyle dan video tabloidpulsa.id di Google News.
